予約状況-金曜日更新

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6月17日から25日までの予約状況


≪メールマガジン配信終了のお知らせ≫
いつもメールマガジンをご利用いただきありがとうございます。
このたびサーバー様のサービス終了に伴い、6月30日をもちまして配信が終了します。
ご迷惑をおかけいたしますが、ブログやLINE@にて予約状況やご案内しやすい日など、配信してまいります。
よろしければ、そちらもご利用くださいませ。
詳しくはブログのお知らせ一覧【http://www.allier-shiroishi.com/archives/category/notice】をご確認ください。

17日以降の予約状況をご案内させていただきます。

17日 土曜日 ※公休=横 江
10時から12時、16時から20時までご案内可能となっております。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

18日 日曜日 ※公休=長 浦
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

19日 月曜日 ※公休=久保戸
12時から19時までご案内が可能となっております。

20日 火曜日 ※公休=な し
14時から17時までのご案内可能となっております。

21日 水曜日 ※公休=横 江
15時から17時までご案内が可能となっております。

22日 木曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内可能となっております。

23日 金曜日 ※公休=長 浦
12時から17時までご案内可能となっております。

24日 土曜日 ※公休=久保戸
10時から13時、16時15分から22時までのご案内が可能となっておりす。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

25日 日曜日 ※公休=な し
12時から17時までご案内可能となっております。
お二人様同時でのご案内は15時から100分コースが可能となっております。

だんだん薄着の季節になり、隠せていた脂肪のたるみ気になってきていませんか?
女性は40代にはいると女性ホルモンの減少により、内臓脂肪がつきやすくなったり、
満腹ホルモンの減少と空腹ホルモンの増加により食欲のアップなど、脂肪がため込みやすい状態になるそうです。
それを予防するには代謝をたかめることが重要で、規則正しいバランスのとれた食事やインナーマッスルを意識した運動が大事みたいです。
それはわかってるんだけど、実行は難しいですよね。千里も道も一歩から、よく見るところに実行することを書き留めることからでも、やる気につながりますよ。

スタッフ一同

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