予約状況-金曜日更新

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8月6日から15日までの予約状況


8月6日以降の予約状況をご案内させていただきます。

6日 土曜日 ※公休=な し
10時から2時間、19時から2時間でのご案内が可能です。

7日 日曜日 ※公休=横 江
10時から17時まで全コースご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

8日 月曜日 ※公休=長 浦
14時半、15時から2時間コースのみご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 火曜日 ※公休=な し
9時半から17時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

10日 水曜日 ※公休=久保戸
10時から19時まで全コースご案内可能です。

11日 木曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

12日 金曜日 ※公休=横 江
10時から22時まで全コースご案内可能です。

13日 土曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は12時以降で可能となります。

14日 日曜日 ※公休=長 浦
9時半から17時半、19時半から2時間までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は12時半から17時半まで可能です。

15日 月曜日 ※公休=横 江
10時から22時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は10時から2時間、18時から2時間となります。

湿度が高く、暑苦しい日が続いていますね。
熱中症になりやすい状態になりますので、注意が必要です。
脈拍・呼吸数の増加、体温の上昇、汗が出ない、めまい、頭痛など以上を感じたら、
風通しの良いところへ避難、水分補給、首、わきの下、足の付け根を冷やして、早めに対応しましょう!

スタッフ一同

7月30日から8月7日までの予約状況


7月30日以降の予約状況をご案内させていただきます。

30日 土曜日 ※公休=な し
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

31日 日曜日 ※公休=な し
11時から2時間、12時から16時、15時半から20時まで、ご案内可能です。
2名様同時でのご案内は、時間帯をずらしてでのご案内が可能となりますので、ご検討ください。

8月1日 月曜日 ※公休=横 江
13時から21時までご案内です。
2名様同時でのご案内は15時半から20時までとなります。

2日 火曜日 ※公休=長 浦
13時から21時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

3日 水曜日 ※公休=な し
9時30分から22時まで全コースご案内可能です。

4日 木曜日 ※公休=久保戸
9時半から22時まで全コースご案内可能です。

5日 金曜日 ※公休=な し
10時から21時まで全コースご案内可能です。

6日 土曜日 ※公休=な し
10時から14時、18時から22時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内はお問い合わせください。

7日 日曜日 ※公休=横 江
10時から19時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。


夏休みやお盆休みというお話がきかれる時期になりましたね。
帰省やお出かけなど予定を組んでいるのではないでしょうか。
お盆期間中も営業しておりますので、日ごろ忙しくて時間が取れない方も是非ご利用ください。
新規のお客様をご紹介いただくと、ご紹介者様に324円の割引特典もございます。

スタッフ一同

7月23日から31日までの予約状況


7月23日以降の予約状況をご案内させていただきます。

23日 土曜日 ※公休=久保戸
17時半から全コースのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は18時から2時間コースのみとなっております。

24日 日曜日 ※公休=な し
10時から14時までご予約が可能となっております。
2名様同時でのご案内も上記と同様です。

25日 月曜日 ※公休=横 江
15時半以降でのご案内可能ですがお問い合わせいただければ10時からのご予約も承れるかもしれません。
2名様同時でのご案内は15時半以降のみとなります。

26日 火曜日 ※公休=長 浦
9時半、15時から2時間コース、18時から22時までのご案内が可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

27日 水曜日 ※公休=横 江
12時から22時まで全コースご案内可能です。
2名様同時でのご案内は18時以降となります。

28日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から2時間コース、12時から21時までご案内が可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

29日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースご案内可能です。
2名様同時でのご案内は14時半から2時間コースのみとなっております。

30日 土曜日 ※公休=な し
13時から21時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

31日 日曜日 ※公休=な し
12時半から20時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご予約は12時半から18時半まで最大3時間コースのご案内が可能となっております。


日中は暑い日が増えて参りましたが皆様はしっかりと水分補給されていますか?
夏場は体内の水分が汗で出てしまいやすいため、男性は尿管結石、女性は膀胱炎になりやすくなります。
また水分はお水で摂取することが一番ですが、お水が苦手な方は麦茶がいいそうです。
熱中症や脱水症状になってしまったときは体内と同じ成分のアクエリアスがお勧めです。ポカリスエットは体調が崩れ食欲が低下しているときなどに最適のようです。
ただカルシウム分が多い飲料は毎日飲み続けるとこちらも石ができやすい、果汁を含んだ野菜ジュースを毎日飲むと糖尿病になりやすくなるなど、同じ水分でも飲むものにより違いがあるため気を付けて摂取してくださいね。

スタッフ一同

7月16日から24日までの予約状況


7月16日以降の予約状況をご案内させていただきます。

16日 土曜日 ※公休=な し
12時から2時間のみご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

17日 日曜日 ※公休=長 浦
17時から21時までご予約が可能となっております。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

18日 月曜日 ※公休=横 江
20時から2時間のみのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

19日 火曜日 ※公休=な し
15時、18時半、19時から2時間でのご案内が可能です。

20日 水曜日 ※公休=横 江
12時半から20時まで全コースご案内可能です。

21日 木曜日 ※公休=長 浦
12時から17時までご案内が可能です。

22日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

23日 土曜日 ※公休=久保戸
15時半から21時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は16時から21時まで可能となっております。

24日 日曜日 ※公休=な し
9時半から2時間、10時から21時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は15時以降で可能となってます。


今週末は三連休ですね。夏の到来でお出かけ日和みたいですね。
海やプールなどお出かけする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
水中は陸上と比べ、19倍の抵抗がかかり、エネルギー消費が大きく、
また水温が低いと、体温を上げようとするため、よりエネルギー消費があがるようです。
学校でのプールの後は眠くなるのは、納得ですね。

スタッフ一同

7月9日~17日までの予約状況


7月9日以降の予約状況をご案内させていただきます。

9日 土曜日 ※公休=な し
15時半から22時まで、全コースのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は17時以降となっております。

10日 日曜日 ※公休=長 浦
15時から21時までの間でご予約が可能となっております。
2名様同時の場合は来週以降をご検討ください。

11日 月曜日 ※公休=横 江
16時から21時まで全コースのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は15時から2時間コースのみとなっております。

12日 火曜日 ※公休=横 江
12時から2時間、13時から4時間、17時から22時まで全コースご案内可能です。

13日 水曜日 ※公休=久保戸
12時から2時間、13時から4時間、17時から22時まで全コースご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

14日 木曜日 ※公休=な し
13時から18時までご案内が可能です。
2名様同時では15時から19時までの4時間コースでご案内可能となっております。

15日 金曜日 ※公休=長 浦
10時から2時間、15時から2時間、17時から2時間コースのみのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

16日 土曜日 ※公休=な し
9時半から4時間、18時半から21時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は10時からの4時間コースで可能となっております。

17日 日曜日 ※公休=長 浦
9時半から21時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。


暦の上でも七夕 小暑を迎え、日中の気温にも夏の訪れをより一層感じさせられます。
ですが、朝晩の風にはまだまだ上着が必要ですね。
屋内での冷房や気温差でお体に不調を感じる方も増えてきたようです。
今年は全国的に暑くなるという予報が出ております。
是非今のうちにお体を整えて、夏を乗り切りましょう。

スタッフ一同

7月2日から10日までの予約状況


7月2日以降の予約状況をご案内させていただきます。

2日 土曜日 ※公休=横 江
15時から3時間コースまでのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

3日 日曜日 ※公休=な し
10時から19時までの間でご予約が可能となっております。
2名様同時の場合は15時から18時半の3時間コースまでが可能です。

4日 月曜日 ※公休=久保戸
9時半から20時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は14時半から2時間コースのみとなっております。

5日 火曜日 ※公休=長 浦
全ての時間においてご案内が難しくなっております。お電話にてお問い合わせください。

6日 水曜日 ※公休=横 江
10時から15時まで、10時から20時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

7日 木曜日 ※公休=横 江
13時から18時までご案内が可能です。
2名様同時でのご案内は15時半から18時までの2時間コースのみのご案内が可能となっております。

8日 金曜日 ※公休=久保戸
12時半、15時、17時から2時間コースのみのご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 土曜日 ※公休=な し
9時半から21時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内は13時以降で可能となっております。

10日 日曜日 ※公休=長 浦
15時半から21時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内はお時間を30分ほどずらしていただければ可能な時間帯がございます。


急激に暑くなってきていますが体調は崩されておりませんか?
ここのところパソコンに向かって作業することがあり、事務でお仕事されている方のお疲れがわかるようになりました。
身体を動かさないことが悪いのかはわかりかねますが立ち仕事をするよりも体は疲れ、気分も落ち込みやすく感じます。
先週のブログでも記載がありましたが、日光浴や散歩は座り仕事をされている方には効果が高いのではないかと思われます。
是非実践してみて下さい。

スタッフ一同

6月25日から7月3日までの予約状況


6月25日以降の予約状況をご案内させていただきます。

25日 土曜日 ※公休=な し
10時から2時間コースのみご案内可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

26日 日曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

27日 月曜日 ※公休=長 浦
10時から21時までご案内可能です。

28日 火曜日 ※公休=久保戸
9時半から21時まで全コースご案内可能です。

29日 水曜日 ※公休=な し
9時半から22時までご案内可能です。

30日 木曜日 ※公休=長 浦
9時半から22時までご案内が可能です。

7月1日 金曜日 ※公休=横 江
14時から22時までご案内可能です。

2日 土曜日 ※公休=な し
9時半から21時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内も可能となっております。

3日 日曜日 ※公休=な し
10時から21時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内も可能となっております。


最近は梅雨の影響もあり、晴れ間の少ない日も多かったですね。
日光をあびることで、体内時計はリセットされ、セロトニンが分泌されるようですが、
不足することで、思考力の低下や、精神・身体障害を引き起こすこともあるようです。
なんだか、パッとしないということがあれば、日光不足かもしれません。
少し早起きして、お散歩しながら日光浴、お勧めですよ。

スタッフ一同

6月18日から26日までの予約状況


6月18日以降の予約状況をご案内させていただきます。

18日 土曜日 ※公休=な し
9時半、10時から2時間、13時15分より2時間、17時半から22時まで全コースご案内可能です。
2名様同時ですと、19時以降で可能です。

19日 日曜日 ※公休=な し
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

20日 月曜日 ※公休=長 浦
14時半から2時間、18時から22時までご案内可能です。

21日 火曜日 ※公休=久保戸
14時から19時までご案内可能です。

22日 水曜日 ※公休=横 江
12時から15時、18時から20時までご案内可能です。

23日 木曜日 ※公休=長 浦
9時半から20時まで全コースご案内が可能です。

24日 金曜日 ※公休=な し
9時半から22時までご案内可能です。

25日 土曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内も可能となっております。

26日 日曜日 ※公休=横 江
10時から14時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

自分の立ち姿を鏡などで確認してますか。
顎の位置、肩の高さ、内臓の位置、骨盤、膝の高さなど、
左右を比べると均等でないことが多いです。
しかし、自身でも歪みを認識することで、良い姿勢を意識でき、
筋力アップや肩こり、腰痛の緩和につながりますよ。

スタッフ一同

6月11日から19日までの予約状況


6月11日以降の予約状況をご案内させていただきます。

11日 土曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。
変更が出ている可能性もございます。お問い合わせください。

12日 日曜日 ※公休=な し
12時から17時、19時半から2時間でご案内が可能です。
2名様同時でのご案内は14時45分から2時間可能となります。

13日 月曜日 ※公休=長 浦
9時半から21時までご案内可能です。

14日 火曜日 ※公休=長 浦
9時半から17時までご案内可能です。

15日 水曜日 ※公休=横 江
10時から22時までご案内可能です。

16日 木曜日 ※公休=横 江
10時から22時まで全コースご案内が可能です。

17日 金曜日 ※公休=久保戸
9時半、14時半から2時間、17時から22時までご案内可能です。

18日 土曜日 ※公休=な し
10時から2時間、13時から22時までご案内可能です。
2名様同時でのご案内も可能となっております。

19日 日曜日 ※公休=な し
9時半から2時間のみご案内可能でございます。


8日から15日まで、1階から3階までの共用部分の廊下の張替工事を行っております。
工事中騒音等でご迷惑おかけしておりますが、よろしくお願いします。

スタッフ一同

6月4日から12日までの予約状況


6月4日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4日 土曜日 ※公休=な し
10時から19時までご案内が可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

5日 日曜日 ※公休=な し
19時半から2時間コースでのご案内が可能です。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

6日 月曜日 ※公休=横 江
12時半から2時間、17時から21時までご案内可能です。

7日 火曜日 ※公休=長 浦
9時半から21時までご案内可能です。

8日 水曜日 ※公休=な し
9時半から18時までご案内可能です。

9日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースご案内が可能です。

10日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースご案内が可能です。

11日 土曜日 ※公休=横 江
15時から21時まで全コースご案内可能です。
2名様同時でのご案内は18時半から21時まで可能でございます。

12日 日曜日 ※公休=な し
10時から21時半までご案内可能でございます。


来週8日からよさこいが始まりますね。
通勤時に半被やさらし姿で歩いている方をみるだけで、気持ちがワクワクしてしまいます。
よさこい見て、神宮祭が続くので、天気と気温が心配ですよね。
踊り手さんも観覧する方も楽しめるお天気になりますように!

スタッフ一同
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