予約状況-金曜日更新

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11月22日から30日までの予約状況

今月より2名体制の日があります。
22日以降の予約状況をご案内させていただきます。

22日 土曜日 ※公休=久保戸
15時から2時間、18時から3時間までのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

23日 日曜日 ※公休=横 江
15時から21時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

24日 月曜日 ※公休=横 江
18時、20時から2時間でのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

25日 火曜日 ※公休=長 浦
12時から18時までご案内可能でございます。

26日 水曜日 ※公休=久保戸
12時から22時までのご案内可能でございます。

27日 木曜日 ※公休=横 江
10時から16時半まで全コースご案内可能でございます。
誠に勝手ながら、研修のため16時半までの営業となります。

28日 金曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースのご案内可能でございます。

29日 土曜日 ※公休=な し
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

30日 日曜日 ※公休=な し
14時から19時、19時半から21時半まで、ご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は14時から2時間コースとなります。


今週末は3連休になりますね。
様々なイベントが行われるので、お出かけされる方も多いのではないでしょうか。
寒くなってますし、インフルエンザにかかる方も出てきていますので、
防寒して、風邪予防して、お出かけをお楽しみください!


スタッフ一同

11月15日から24日までの予約状況

今月より2名体制の日があります。
15日以降の予約状況をご案内させていただきます。

15日 土曜日 ※公休=長 浦
19時から3時間、20時から2時間でのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は20時から2時間となります。

16日 日曜日 ※公休=長 浦
10時から2時間、13時から18時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は15時から18時までとなります。

17日 月曜日 ※公休=な し
10時から2時間、17時半から22時までのご案内が可能でございます。

18日 火曜日 ※公休=横 江
10時から21時までご案内可能でございます。

19日 水曜日 ※公休=久保戸
17時から21時までのご案内可能でございます。

20日 木曜日 ※公休=長 浦
15時から21時まで全コースご案内可能でございます。

21日 金曜日 ※公休=横 江
12時から21時まで全コースのご案内可能でございます。

22日 土曜日 ※公休=久保戸
12時、18時から2時間でのご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

23日 日曜日 ※公休=横 江
10時から2時間、15時から21時まで全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

24日 月曜日 ※公休=横 江
14時から19時、20時から2時間コースのご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。


今週末から最低気温が氷点下の日が出てくるようで、冬を感じますね。
冷たい飲み物より、温かい物が美味しく感じます。
紅茶や烏龍茶、黒豆茶、赤ワイン、日本酒などは身体を冷やさない飲み物なので、おススメです!
併せて、生姜やシナモンを加えると保温効果も高まりますよ。

スタッフ一同

11月8日から16日までの予約状況

今月より2名体制の日があります。
8日以降の予約状況をご案内させていただきます。

8日 土曜日 ※公休=久保戸
16時から20時、19時半から2時間でのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 日曜日 ※公休=久保戸
19時から2時間でのご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

10日 月曜日 ※公休=久保戸
10時から16時、18時から2時間コースでのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

11日 火曜日 ※公休=長 浦
17時半から21時半までご案内可能でございます。

12日 水曜日 ※公休=横 江
11時から15時、14時から17時、18時から20時までのご案内可能でございます。

13日 木曜日 ※公休=長 浦
終日、全コースご案内可能でございます。

14日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースのご案内可能でございます。

15日 土曜日 ※公休=長 浦
12時から2時間、16時半から22時までご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は20時以降でのご案内となります。

16日 日曜日 ※公休=長 浦
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は13時から18時まで可能でございます。


最近、身体を縮こまらせて、「こり」を悪化させていきませんか?
お風呂やカイロなどで温める事で筋肉の緊張は幾分か和らぎます。
それでも、辛さをしのげない時は、奥までガチガチなことも・・・
辛さをため込む前に、是非当店で、筋肉を伸ばしてみてはいかがでしょうか?

スタッフ一同

11月1日から9日までの予約状況

今月より2名体制の日があります。
1日以降の予約状況をご案内させていただきます。

1日 土曜日 ※公休=横 江
10時から14時、18時半から2時間でのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

2日 日曜日 ※公休=な し
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は15時から2時間コースでのご案内が可能でございます。

3日 月曜日 ※公休=な し
10時から15時、18時、19時半から2時間コースでのご案内が可能でございます。

4日 火曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

5日 水曜日 ※公休=長 浦
11時から2時間、13時、18時から3時間コースでご案内可能でございます。

6日 木曜日 ※公休=なし
終日、全コースご案内可能でございます。

7日 金曜日 ※公休=横 江
10時から21時まで全コースのご案内可能でございます。

8日 土曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースのご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は15時以降でのご案内となります。

9日 日曜日 ※公休=久保戸
19時から2時間コースでご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。


今週ついに初雪の便りが届きましたね。
季節の変化とともに、寒さで身体が強張るのを感じた一日でした。
冬の寒さは身体を委縮させやすいので、外出の際は温かい格好をしていきましょう。

スタッフ一同

10月25日から11月3日までの予約状況

25日以降の予約状況をご案内させていただきます。

25日 土曜日 ※公休=久保戸
10時から全コース、15時半からと20時からは2時間コースのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

26日 日曜日 ※公休=長 浦
24日金曜日現在では全てのお時間がご予約にて埋まっております。
変更が出ている場合もございますので、電話にてご確認下さい。

27日 月曜日 ※公休=横 江
終日全コースのご案内可能でございます。

28日 火曜日 ※公休=横 江
12時半以降より終日、全コースご案内可能でございます。

29日 水曜日 ※公休=中 村
11時から21時までの間で全コースご案内可能でございます。

30日 木曜日 ※公休=久保戸
終日全コースのご案内可能でございます。

31日 金曜日 ※公休=長 浦
中村の送別会のため19時閉店とさせていただきます。
10時から19時まで全コースのご案内可能でございます。

11月1日 土曜日 ※公休=横 江
この日より2名体制の日があります。
10時から全コース、18時より2時間、3時間コースのご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は18時半以降でのご案内となります。

2日 日曜日 ※公休=な し
15時以降全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

3日 月曜日 ※公休=な し
10時から19時まで全コースご案内可能でございます。
19時半より2時間コースのご案内も承っております。
2名様同時でのご案内は10時から14時までの間で可能です。


とても冷え込んできましたが体調などは崩されておりませんか?
また冷え性の方は身体が冷めやすい時期ですね。
お風呂上りにも冷えてしまう方は肩周りを冷やさず、お風呂も肩までしっかりと浸かってみてください。
あとは根菜などの身体を温めてくれる食材を摂るように心掛け、お腹から手足を温めていきましょう!
スタッフ一同

18日から26日までの予約状況

18日以降の予約状況をご案内させていただきます。

18日 土曜日 ※公休=長 浦
17時以降で2時間コースのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

19日 日曜日 ※公休=久保戸
9時45分より2時間、14時以降で全コースご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は15時から2時間のみとなります。
変更が出る場合もございますので、電話にてご確認下さい。

20日 月曜日 ※公休=横 江
10時から19時半まで全コースご案内可能でございます。

21日 火曜日 ※公休=中 村
15時22時まで全コースご案内可能でございます。

22日 水曜日 ※公休=横 江
1118時半まで全コースご案内可能でございます。

23日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から21時半まで全コースご案内可能でございます。

24日 金曜日 ※公休=中 村
11時から21時まで全コースご案内可能でございます。

25日 土曜日 ※公休=久保戸
13時、21時、2時間コースのみご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっておりますの。

26日 日曜日 ※公休=長 浦
10時から16時まで全コースご案内可能でございます。


今月末をもって、スタッフが一人退職することになりました。
来月より3人体制での営業となり、夜間、土日でのご案内が難しくなってくることもございます。
ご迷惑をおかけいたしますが、今後とも筋肉整体アリエをよろしくお願い致します。

スタッフ一同

11日から19日までの予約状況

11日以降の予約状況をご案内させていただきます。

11日 土曜日 ※公休=中 村
10時から21時まで全コースご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は17時以降で可能でございます。

12日 日曜日 ※公休=横 江
17時、18時半より、2時間コースのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

13日 月曜日 ※公休=久保戸
13時、18時、19時から2時間コース、15時から4時間コースでのご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

14日 火曜日 ※公休=長 浦
10時21時まで全コースご案内可能でございます。

15日 水曜日 ※公休=中 村
10時から20時まで全コースご案内可能でございます。

16日 木曜日 ※公休=横 江
10時から19時まで全コースご案内可能でございます。

17日 金曜日 ※公休=長 浦
10時から21時半まで全コースご案内可能でございます。

18日 土曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

19日 日曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。


今月末をもって、スタッフが一人退職することになりました。
来月より3人体制での営業となり、夜間、土日でのご案内が難しくなってくることもございます。
ご迷惑をおかけいたしますが、今後とも筋肉整体アリエをよろしくお願い致します。

スタッフ一同

9月4日から13日までの予約状況

4日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4日 土曜日 ※公休=横 江
12時から2時間コースのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。
変更が出ている可能性もございます。ご確認ください。

5日 日曜日 ※公休=中 村
19時半から2時間コースのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

6日 月曜日 ※公休=長 浦
12時から21時まで全コースご案内可能でございます。

7日 火曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

8日 水曜日 ※公休=横 江
11時から20時まで全コースご案内可能でございます。

9日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

10日 金曜日 ※公休=中 村
11時半から21時半まで全コースご案内可能でございます。

11日 土曜日 ※公休=中 村
10時から19時まで全コースご案内可能でございます。

12日 日曜日 ※公休=横 江
10時から19時まで全コースご案内可能でございます。
お二人様ご一緒でのご案内は15時から19時まで可能でございます。

13日 月曜日 ※公休=久保戸
13時から21時まで全コースご案内可能でございます。


  今年も残すところ3か月。冷え性対策は早目が肝心らしいです。
身体は急には変えられないので、本格的な冬が来る前に、冷やす前に温める工夫が必要です。
マフラー、手袋、生姜の利かせた温かい食べ物などで身体を温める温活をしていきましょう!!

また下記URLに新しいサービス、従来のサービスを改めて記載しておりますので、もしよろしければ是非ご活用下さい。
http://www.allier-shiroishi.com/archives/1484
スタッフ一同

9月27日から10月5日までの予約状況

27日以降の予約状況をご案内させていただきます。

27日 土曜日 ※公休=長 浦
10時から21時半まで全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。
変更が出ている可能性もございます。ご確認ください。

28日 日曜日 ※公休=中村・横江
10時から4時間、19時から2時間でのご案内が可能でございます。
2名様同時でのご案内は難しくなっております。

29日 月曜日 ※公休=横 江
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

30日 火曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

10月1日 水曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

2日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

3日 金曜日 ※公休=中 村
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

4日 土曜日 ※公休=横 江
10時から4時間、13時から2時間でのご案内が可能でございます。

5日 日曜日 ※公休=中 村
19時半から2時間でのご案内可能でございます。
お二人様ご一緒でのご案内も可能でございます。


  木々が少しずつ染まり、街並みもほっこり秋色となってきました。
毎日の温度の変化はありますが、日差しのある時は、まだ温かく歩きやすいですね。
まだまだスポーツの秋!天気の良い日は、散歩がてらウォーキングを楽しむのもいいかも…

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スタッフ一同

9月20日から28日までの予約状況

20日以降の予約状況をご案内させていただきます。

20日 土曜日 ※公休=長 浦
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は10時、17時からの2時間のみとなります。

21日 日曜日 ※公休=中 村
13時から21時まで全コースご案内可能でございます。
2名様同時でのご案内は17時以降となっております。

22日 月曜日 ※公休=横 江
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

23日 火曜日 (祝) ※公休=久保戸
10時から17時まで全コースご案内可能でございます。

24日 水曜日 ※公休=中 村
10時から20時まで全コースご案内可能でございます。

25日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

26日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から19時まで全コースご案内可能でございます。

27日 土曜日 ※公休=長 浦
10時から21時まで全コースご案内可能でございます。

28日 日曜日 ※公休=中 村
13時から2時間、15時から21時まで全コースご案内可能でございます。


急に気温も下がり、雨も続いて体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。
暖かい食べ物が恋しくなりますね。
季節の食材には身体を温めるものが多いので、上手に採って、
体調を整えていきましょう。

また下記URLに新しいサービス、従来のサービスを改めて記載しておりますので、もしよろしければ是非ご活用下さい。
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スタッフ一同

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