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10月28日から11月5日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

※昨年よりご利用いただきましたホットペッパービューティーのネット予約ですが、今月25日まででサービスを終了いたしました。
LINE@やホームページでは引き続き予約状況をお知らせいたします。
こちらもぜひご利用くださいませ。

10月28日以降の予約状況をご案内させていただきます。

28日 土曜日 ※公休=な し
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

29日 日曜日 ※公休=長 浦
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

30日 月曜日 ※公休=長浦・横江
16時から100分コースのみご案内が可能となっております。

31日 火曜日 ※公休=長浦・横江
全ての時間帯でご案内が可能となっております。

11月1日日 水曜日※公休=な し
全ての時間帯でご案内が可能となっております。
お二人様同時でのご案内も可能となっております。

2日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースのご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は17時まで可能です。

3日 金曜日 ※公休=長 浦
14時から18時までのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 土曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内可能となっております。
お二人様同時でのご案内も可能でございます。

5日 日曜日※公休=横 江
10時から14時、17時半から21時半までご案内可能となっております。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

11月になりますね。
12月に入ると、仕事も繁忙期に加え、ご家庭でも年始の挨拶の準備や大掃除など身体を休める暇がないほど忙しくなります。
なので、忙しくなる前に大掃除など始め、12月の忙しさを分散させましょう。
雪が降ると窓の掃除や洗濯物が乾きにくくなるので、雪が降る前に片付けていきたいですね。

スタッフ一同

予約の仕方が増えました!

従来のお電話でのご予約に加え、本日よりLINE、メールにてご予約を承らせて頂くことにいたしました。
ご新規様もぜひこちらの機能をお使いになってご予約を検討して頂ければと思います。

LINE 友だち追加数

パソコンで見ている方は、下記のQRコードをご利用ください。








メール allier415@yahoo.co.jp

上記ご利用にあたっての注意事項と致しまして、当日予約はお受けできません。

またご予約の際に下記のことを必ずご記載下さいませ。
・新規 or 再来
・フルネーム
・お電話番号
・ご希望のコース、日時、スタッフの指名の有無
・こちらからの返信時の電話の利用の可、不可

基本ご返信は施術中は行わず、スタッフの手が空いた時になるためすぐにお返事が欲しい際はお電話をご利用ください。

また予約の変更、キャンセルも承りますが、当日の変更、キャンセルは必ずお電話にてお願い申し上げます。
もし当日の変更、キャンセルを上記より送信された場合はお電話以外でのご予約を承らない等の措置を取らせて頂きますのでご了承ください。

是非ご活用くださいませ!

筋肉整体アリエ スタッフ一同

10月21日から29日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

※昨年よりご利用いただきましたホットペッパービューティーのネット予約ですが、今月25日まででサービスを終了いたします。
LINE@やホームページでは引き続き予約状況をお知らせいたします。
こちらもぜひご利用くださいませ。

10月21日以降の予約状況をご案内させていただきます。

21日 土曜日 ※公休=横 江
17時半から2時間コースまでご案内できます。

22日 日曜日 ※公休=長 浦
12時半から16時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

23日 月曜日 ※公休=な し
12時半から19時までご案内が可能でございます。

24日 火曜日 ※公休=な し
10時から最大150分コース、13時から19時までご案内でございます。

25日 水曜日※公休=長 浦
13時半から22時まで全コースのご案内ができます。

26日 木曜日 ※公休=横 江
10時から22時まで全コースのご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内も可能です。

27日 金曜日 ※公休=久保戸
12時から17時、16時半から100分までのご案内が可能です。

28日 土曜日 ※公休=な し
12時から2時間、16時から21時までご案内可能となっております。
お二人様同時でのご案内は16時以降となります。

29日 日曜日※公休=長 浦
全ての時間帯でご案内は難しくなっております。


寒くなり道内でも雪の便りが届いておりますね。
札幌でもまもなくでしょうか?
着るものも悩む時期ですが、寒くて着込むとそれで肩こりになることも…
この時期は風の入り口をふさぐだけでも寒さを緩和できますよ。
スタッフ一同

10月14日から22日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

※昨年よりご利用いただきましたホットペッパービューティーのネット予約ですが、今月25日まででサービスを終了いたします。
LINE@やホームページでは引き続き予約状況をお知らせいたします。
こちらもぜひご利用くださいませ。

10月14日以降の予約状況をご案内させていただきます。

14日 土曜日 ※公休=な し
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

15日 日曜日 ※公休=横 江
14時から100分コースのみご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

16日 月曜日 ※公休=横 江
10時から最大150分コース、16時から21時までの案内が可能でございます。
予約状況により開店時間が変動する場合がございます。ご了承下さい。

17日 火曜日 ※公休=長 浦
10時から最大150分コース、15時15分から100分、16時から19時までご案内でございます。
お二人様同時でのご案内はお電話にてご確認下さい。

18日 水曜日※公休=久保戸
13時半から22時まで全コースのご案内ができます。

19日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースのご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は10時から17時まで可能です。

20日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から22時までのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は10時から17時まで可能です。

21日 土曜日 ※公休=横 江
15時から19時までご案内可能となっております。
夜遅めの時間帯についてはお問い合わせください。

22日 日曜日※公休=長 浦
10時から16時半まで全コースののご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は10時から14時までとなります。


秋の空は高く、様々な形の雲も楽しめます。
うろこ雲、イワシ雲、サバ雲など総称して「巻積雲(けんせきうん)」がみられます。
この雲達は天気が崩れる前に見ることが出来ます。
また朝焼けが綺麗だと雨が降り、夕焼けがきれいだと晴れるということもありますね。
冬至まで日が短いですが、空を見上げて天気を読むのも、風情がある楽しみかたですよね。
スタッフ一同

10月7日から15日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

10月7日以降の予約状況をご案内させていただきます。

7日 土曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は18時より2時間コースまたは100分コースとなります。

8日 日曜日 ※公休=長 浦
11時半から20時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 月曜日 ※公休=横 江
12時半から19時までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

10日 火曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースのご案内でございます。
お二人様同時でのご案内は16時から19時までの間になります。
予約状況により開店時間が変動する場合がございます。ご了承下さい。

11日 水曜日※公休=な し
10時から22時まで全コースのご案内ができます。

12日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースのご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は13時から17時までの間になります。

13日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から18時半までのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

14日 土曜日 ※公休=な し
10時から14時まで、17時半から19時半まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

15日 日曜日※公休=横 江
12時から2時間コースまたは100分コース、13時から20時まで全コースののご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


皆様体調は崩されていませんか?
季節の変わり目に弱い店長は早速風邪を引き拗らせ今は気管支の炎症による咳と戦っております。
起きていても寝ていても咳が出るので腹筋がいい感じにバキバキになったものの下腹はバキバキになっておらず上下の筋肉に差が出てしまい悲しい気持ちになっております。
やはり体は元気健康をもとに運動して筋肉をつけていくのが一番いいですね。

スタッフ一同

9月30日から10月8日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

9月30日以降の予約状況をご案内させていただきます。

30日 土曜日 ※公休=な し
16時から20時半までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内お問い合わせください。

10月1日 日曜日 ※公休=な し
18時半から2時間コースまでご案内可能です。

2日 月曜日 ※公休=横 江
12時から19時までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内も可能です。

3日 火曜日 ※公休=久保戸
16時から22時までのでご案内でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 水曜日※公休=な し
10時から22時まで全コースのご案内ができます。

5日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から17時、16時から18時半まで全コースご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

6日 金曜日 ※公休=横 江
13時から18時までのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は16時から100分までご案内可能です。

7日 土曜日 ※公休=な し
10時から14時、15時半から20時半まで全コースのご案内ができます。

8日 日曜日※公休=長 浦
11時半から21時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 日曜日※公休=久保戸
10時から22時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内も可能です。


今週末の雨が過ぎると、気温が下がり、秋が深まるみたいですね。
10月4日は十五夜です。すすきやお団子を飾り、すすきは稲穂に見立て、収穫を祈っていたようです。
またお供えのお月見団子を食べることで、月の力を分けていただき、健康や幸せを得ることが出来ると信じられていたようです。
秋の夜長、ゆっくり月を眺めのんびり過ごすのもいいですね。

スタッフ一同

9月23日から10月1日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

9月23日以降の予約状況をご案内させていただきます。

23日 土曜日 ※公休=な し
11時半から15時半までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

24日 日曜日 ※公休=な し
17時半、19時から2時間コースまでご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

25日 月曜日 ※公休=横 江
14時から19時までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内も可能です。

26日 火曜日 ※公休=横 江
13時半から18時までのでご案内でございます。
お二人様同時でのご案内も可能です。

27日 水曜日※公休=長 浦
10時から2時間、13時から19時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

28日 木曜日 ※公休=久保戸
14時から22時まで全コースご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

29日 金曜日 ※公休=長 浦
10時から17時までのご案内が可能です。

30日 土曜日 ※公休=な し
10時から22時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は10時から13時、16時から22時まで承れます。

10月1日 日曜日※公休=な し
10時から22時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は16時から20時まで可能でございます。


寒くなり、腰痛に悩まされる方が増えてきました。
重い荷物を片手で持ったり、足を組んで座ったりなど日常生活の姿勢の悪さが積み重ねられ、腰を支える筋肉が疲労してしまうのが原因になっていることも…
骨盤、肋骨、背骨にくっついている深層筋の腰方形筋を伸ばすストレッチを紹介します。
身体をまっすぐに座った状態で、ゆっくり腕を下げるように上体を曲げていきます。
身体をねじったり、顔を曲げないように脇腹を意識しましょう。仕事やテレビを見てるとき気軽にできるので、ぜひ行ってみてください。

スタッフ一同

9月16日から24日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

9月16日以降の予約状況をご案内させていただきます。

16日 土曜日 ※公休=久保戸
11時から14時、12時から19時までご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は12時から15時まで可能です。

17日 日曜日 ※公休=横 江
15時から100分コース、15時半から20時までご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

18日 月曜日 ※公休=長 浦
18時から100分コースまでご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

19日 火曜日 ※公休=な し
15時から18時までのでご案内でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

20日 水曜日※公休=横 江
15時半から19時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は16時半から18時半まで可能でございます。

21日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は12時半から2時間コースまで可能でございます。

22日 金曜日 ※公休=長 浦
15時から100分、16時から2時間コースのご案内ができます。

23日 土曜日 ※公休=な し
11時半から15時、13時から21時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は14時から16時まで承れます。

24日 日曜日※公休=な し
17時半より21時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は17時半から20時まで可能でございます。


9月18日は敬老の日ですね。
この時期はテレビなどで長寿の秘訣特集など見ることが多く、私もこうありたいと思います。
シルバーコースのお客様をみても趣味や運動など、何かしら身体を動かしており、それがお元気の秘訣かなと感じます。
筋肉も蓄えることで20年30年後の「貯筋」になっていきます。
今から身体を動かすことを意識して元気な老後を送りたいですね。
スタッフ一同

9月9日から18日までの予約状況

≪お知らせ≫
11月初めまでビルの外壁工事を行っております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

9月9日以降の予約状況をご案内させていただきます。

9日 土曜日 ※公休=な し
15時から19時まで、18時から20時までのご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

10日 日曜日 ※公休=長 浦
13時から17時まで、15時から18時までご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は15時から2時間コースまで可能でございます。

11日 月曜日 ※公休=久保戸
11時半以降から18時まで全コースご案内が可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

12日 火曜日 ※公休=久保戸
13時から17時まで、16時半から18時半までの間でご案内でございます。

13日 水曜日※公休=横 江
10時から19時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

14日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から18時まで全コースご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は12時から17時まで可能でございます。

15日 金曜日 ※公休=長 浦
10時から21時まで全コースのご案内ができます。

16日 土曜日 ※公休=久保戸
10時から19時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は10時から14時まで承れます。

17日 日曜日※公休=横 江
15時から2時間、15時半より21時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

18日 月曜日※公休=長 浦
10時より17時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


9月9日は重陽の節句、菊の節句です。
この時期は菊祭りなどしてますが、初めて聞いた方もいるのではないでしょうか。
菊の花は薬草や延寿の力があるとされ、厄払いや長寿祈願など。不老長寿や繁栄を願う行事が行われたそうです。
菊酒や菊湯、栗ご飯や秋ナスなどで長寿健康を願いませんか。
スタッフ一同

9月2日から10日までの予約状況

≪お知らせ≫
誠に勝手ではございますが、9月1日(金)は従業員の慰安のため、休業いたします。
ご了承ください。

9月2日以降の予約状況をご案内させていただきます。

2日 土曜日 ※公休=な し
10時からリラクゼーションコース、メンテナンスコース
14時からリラクゼーションコース、2時間コース
18時以降リラクゼーションコース、2時間コース
上記のご案内が可能となっておりますが、9月1日は休業させていただくためご予約はホットペッパービューティーのネット予約をご活用ください。

3日 日曜日 ※公休=な し
15時から100分コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 月曜日 ※公休=横 江
15時以降21時まで全コースご案内ができます。

5日 火曜日 ※公休=長 浦
14時から17時まで、16時から18時半までの間でご案内ができます。

6日 水曜日※公休=久保戸
10時から17時までの間で全コースのご案内ができます。

7日 木曜日 ※公休=な し
ご予約状況により変わりますが10時より22時まで全コースのご案内ができます。

8日 金曜日 ※公休=横 江
15時半以降21時まで全コースのご案内ができます。

9日 土曜日 ※公休=な し
ご予約状況により変わりますが10時より22時まで全コースのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は15時半以降にて承れます。

10日 日曜日※公休=長 浦
10時より21時までのご案内ができます。
お二人様同時でのご案内は15時以降にて最大3時間コースまでお受けできます。


またも急な涼しさに見舞われておりますが体調など崩されていませんか?
身体は敏感なもので、ほんの少し冷たい風に当たっただけでも冷えていることがあります。
ちょっとした冷えも筋肉を強張らせる原因となったり、ストレスや自律神経を乱すことにも繋がりますのでお出かけの際は羽織るものをお持ちくださいね。

先週よりビルの外壁工事がはじまっております。
入店前はお足もとにお気を付けください。また騒音やにおいなどご迷惑おかけ致しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
スタッフ一同

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