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トップページ > 2018年05月

5月21日から27日までの予約状況

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。

5月21日以降の予約状況をご案内させていただきます。


21日 月曜日 ※公休=長 浦
10時から17時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

22日 火曜日 ※公休=長 浦
13時から19時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から17時までとなります。

23日 水曜日 ※公休=横 江
13時から2時間。16時から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

24日 木曜日 ※公休=横 江
10時から14時、13時から17時までご案内可能です。
予約状況により12時以降からの営業となることがございます。ご了承ください。

25日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は17時までとなります。

26日 土曜日 ※公休=な し
10時から21時半までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は17時半から21時半まで可能です。

27日 日曜日 ※公休=な し
10時半、15時から2時間、14時から150分あるいは19時から100分までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から2時間となります。


この度は更新が遅くなってしまい申し訳ございません。
寒暖の差が激しいですが、体調を崩さぬようお気を付けください。


現在当店ではオンライン予約並びにメールでのお問合せも承っております。ご活用くださいませ。
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スタッフ一同

5月12日から20日までの予約状況

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。

5月12日以降の予約状況をご案内させていただきます。

12日 土曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

13日 日曜日 ※公休=な し
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

14日 月曜日 ※公休=な し
10時から17時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から17時までとなります。

15日 火曜日 ※公休=久保戸
10時から17時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から17時までとなります。

16日 水曜日 ※公休=久保戸
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は17時までとなります。

17日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は13時から17時まで可能です。

18日 金曜日 ※公休=横 江
11時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は14時から18時までとなります。

19日 土曜日 ※公休=な し
14時から18時までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

20日 日曜日 ※公休=久保戸
12時半から18時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。


一斉に咲いた桜も終わり、もうすぐライラックの季節となりますね。
ライラックの季節はリラ冷え、蝦夷梅雨で気温も上がらず肌寒く感じますね。
北海道の春から夏の移り変わりは花が運んでくれ、それが楽しみでもあります。
少しでも日差しが多い日が増えてくれるとありがたいですね。

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スタッフ一同

5月3日から13日までの予約状況

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いします。

・5月4日の予約受付は3日までの事前予約のみの受付となります。ご了承くださいませ。

5月3日以降の予約状況をご案内させていただきます。

3日 木曜日 ※公休=長 浦
17時半から20時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 金曜日 ※公休=な し
10時から21時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から19時まで可能です。
※3日までの事前予約のみの受付となります

5日 土曜日 ※公休=横 江
14時から18時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

6日 日曜日 ※公休=な し
10時から13時、19時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から100分まで可能です。

7日 月曜日 ※公休=横 江
13時半から3時間まで、15時から150分までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

8日 火曜日 ※公休=久保戸
14時から17時、17時から19時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

9日 水曜日 ※公休=長 浦
13時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。

10日 木曜日 ※公休=な し
11時半から17時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は13時半から3時間、15時半から2時間まで可能です。

11日 金曜日 ※公休=長 浦
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は17時までとなります。

12日 土曜日 ※公休=横 江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

13日 日曜日 ※公休=な し
10時から4時間、18時から150分までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


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スタッフ一同

4月28日から5月6日までの予約状況

4月28日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月28日 土曜日 ※公休=な し
19時から2時間コースまでご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

29日 日曜日 ※公休=な し
12時から20時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から100分まで可能です。

30日 月曜日 ※公休=な し
16時から2時間までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

5月1日 火曜日 ※公休=横 江
14時半から20時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は15時以降となります。

2日 水曜日 ※公休=久保戸
10時から21時までまでご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は10時から100分まで可能です。

3日 木曜日 ※公休=長 浦
17時半から21時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 金曜日 ※公休=な し
13時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

5日 土曜日 ※公休=横 江
14時から20時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

6日 日曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は17時半から21時まで可能です。


ゴールデンウィーク中は休まず営業いたします。
まだご案内できるお日にちもございます。
ご予約の際はお早めにご連絡くださいませ。

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スタッフ一同

4月21日から30日までの予約状況

4月21日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月21日 土曜日 ※公休=な し
17時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

22日 日曜日 ※公休=久保戸
10時から13時、12時から16時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内はお問合せ下さい。

23日 月曜日 ※公休=長 浦
10時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から17時まで可能です。

24日 火曜日 ※公休=横 江
14時から18時、17時20分から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

25日 水曜日 ※公休=横 江
10時から22時までまでご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から17時まで可能です。

26日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から22時まで全コースご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

27日 金曜日 ※公休=長 浦
13時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

28日 土曜日 ※公休=な し
12時半から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

29日 日曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。

30日 日曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。


暖かい日が続いておりますね。
今週末にも桜の便りが届きそうです。
桜餅や桜のお茶など独特の香りがありますが、桜の匂いには色々な効果があることをご存知ですか。
匂いの成分はクマリンという物質なんですが、抗菌、リラックス作用をはじめ、鎮痛、血圧低下作用、咳止め二日酔い防止の作用があるそうっです。
クマリンは通常の花や葉からは嗅ぐことが出来ないので、桜餅と一緒にお花見するとよりリラックスできるかもしれませんね。

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スタッフ一同

4月14日から22日までの予約状況

4月14日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月14日 土曜日 ※公休=横 江
10時から2時間コースまでご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

15日 日曜日 ※公休=長 浦
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

16日 月曜日 ※公休=久保戸
10時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

17日 火曜日 ※公休=な し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は10時から19時まで可能です。

18日 水曜日 ※公休=長 浦
12時、15時から2時間コースまでご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

19日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースご案内可能です。

20日 金曜日 ※公休=横 江
10時から15時、17時から22時までご案内可能です。

21日 土曜日 ※公休=な し
14時から19時、19時半から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

22日 日曜日 ※公休=久保戸
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から16時まで可能です。

40代が近づくにつれ周りでも更年期障害についてだるさやホルモンバランスなど話すようになりました。
更年期は性ホルモンの減少から起こりますが、女性だけでなく男性も更年期症状があるんですね。
40代ごろから男性ホルモンは、精神面からはじまり、症状は長く70代まで続くことも…
働き盛りの年代なので、うつ状態などは辛いですよね。男性ホルモンも食事・睡眠・運動で分泌が促進できます。
男性ホルモンを増やすことで記憶力、判断力、筋力増加などアンチエイジングにもなるみたいなので、仕事においても活躍の場が広がりますね。
なかなか男性の更年期は認知されていないので、うつ病で片付けられてしまうこともあるので、気になる方はネットなどで調べてみてはいかがでしょうか。

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スタッフ一同

4月7日から15日までの予約状況

4月7日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月7日 土曜日 ※公休=な し
15時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は16時から19時まで可能です。

8日 日曜日 ※公休=な し
16時半、19時半から2時間コースのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 月曜日 ※公休=長 浦
10時から13時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

10日 火曜日 ※公休=横 江
14時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は14時半から19時まで可能です。

11日 水曜日 ※公休=久保戸
10時から150分、14時から18時半までご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

12日 木曜日 ※公休=久保戸
10時から17時、15時から18時まで全コースご案内可能でございます。

13日 金曜日 ※公休=な し
全てのお時間帯でご予約を承れます。

14日 土曜日 ※公休=横 江
10時から12時半、15時半から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内も可能です。

15日 日曜日 ※公休=長 浦
10時から15時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


先週のブログでも記載しましたが春は自律神経が乱れがちです。身体の緊張や疲れをほぐすツボが手のひらと手首にあります。
「老宮」は中指、ひとさし指の間からまっすぐ下して、生命線(手をすぼめた時に出来る弓なりの縦の線)のぶつかるところです。
ここを刺激すると緊張がほぐれるといいます。
また「内関」は手首の横線から2横指下の中央にあります。ここは力加減で鎮静と活性をコントロールできるツボになってます。
新年度もはじまり、知らず知らずに体に力が入っていることも…セルフマッサージで痛みを感じたら、かなり身体が疲れているので、ぜひ試してみてください。

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スタッフ一同

3月31日から4月8日までの予約状況

3月24日以降の予約状況をご案内させていただきます。

3月31日 土曜日 ※公休=久保戸
19時から2時間コースまでご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

4月1日 日曜日 ※公休=な し
13時より2時間コースまたは100分コースのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

2日 月曜日 ※公休=横 江
14時から17時まで、16時から20時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

3日 火曜日 ※公休=長 浦
12時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

4日 水曜日 ※公休=な し
10時から22時までご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内も12時から17時まで可能です。

5日 木曜日 ※公休=横 江
14時から18時まで全コースご案内可能でございます。

6日 金曜日 ※公休=久保戸
全てのお時間帯でご予約を承れます。
お二人様同時の場合は10時から15時までとなります。

7日 土曜日 ※公休=な し
15時から21時までご案内可能です。
お二人様同時の場合は16時から19時となります。

8日 日曜日 ※公休=な し
15時から21時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は17時からの2時間となります。


春眠暁を覚えずといいますが、ぽかぽか陽気に誘われ、日差しが心地よく眠気を誘いますね。
実はこれ気候や日照時間により自律神経のリラックス優位の副交感神経や、睡眠ホルモンメラトニンの分泌減少によるものだったんです。
日中眠くなりやすい人は夜間の睡眠の質が良くないことも…
寝る直前までのスマホやパソコン、外の明かりが部屋にもれたりなどを避け、遮光カーテンもありますが、アイマスクでも大丈夫なので、しっっかり寝れる環境を整えましょう。


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スタッフ一同

3月24日から4月1日までの予約状況

3月24日以降の予約状況をご案内させていただきます。

24日 土曜日 ※公休=久保戸
19時半から2時間コースまでご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

25日 日曜日 ※公休=な し
11時、13時より2時間コースまたは100分コース、18時半より150分コースにて承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

26日 月曜日 ※公休=長 浦
10時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時15分から100分まで可能です。

27日 火曜日 ※公休=横 江
10時から21時までご予約を承れます。
お二人様同時の場合は17時から2時間コースまでのご案内となります。

28日 水曜日 ※公休=横 江
10時から22時までご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内も12時から20時頃まで可能です。

29日 木曜日 ※公休=長 浦
10時から22時まで全コースご案内可能でございます。

30日 金曜日 ※公休=久保戸
全てのお時間帯でご予約を承れます。
お二人様同時の場合は14時から17時までとなります。

31日 土曜日 ※公休=な し
全てのお時間帯でご予約を承れます。
お二人様同時の場合は13時から16時となります。

4月1日 日曜日 ※公休=な し
10時から13時、13時から4時間コースのご予約が承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


雪解けも進み、運転もしやすくなってきましたね。
冬場は視界不良や路面状況で体に力がはいっていた方も多いのではないでしょうか。
これからの時期もまだ夜間朝方は油断はできないですね。
運転中ハンドルを握ると背中に力が入りますよね。そんなときの背中のストレッチを紹介します。
立った状態で頭を前に傾け、手を前方に合わせクロスします。(ちょうど泳ぐ時のような姿勢になります)
そのまま息を吐きながら腕を前方に伸ばし、可能なところまで伸ばします。これを姿勢を戻しながら、クロスした手を左右逆にして繰り返すと背中がすっきりしますよ。

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スタッフ一同

3月17日から25日までの予約状況

3月17日以降の予約状況をご案内させていただきます。

17日 土曜日 ※公休=久保戸
全てのお時間帯でご予約を承れます。
お二人様同時の場合は15時より2時間コースまたは100分コースにてお受けできます。

18日 日曜日 ※公休=横 江
10時より2時間コースまたは100分コースにて承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

19日 月曜日 ※公休=な し
全てのお時間でご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は17時までとなります。

20日 火曜日 ※公休=な し
14時から21時までご予約を承れます。
お二人様同時の場合は14時半から150分コースまでのご案内となります。

21日 水曜日 ※公休=長 浦
15時半以降20時までご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

22日 木曜日 ※公休=横 江
誠に勝手ながら開店時間を12時半に変更させて頂きます。
14時以降18時半までご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

23日 金曜日 ※公休=久保戸
全てのお時間帯でご予約を承れます。
お二人様同時の場合は14時から17時までとなります。

24日 土曜日 ※公休=久保戸
全てのお時間帯でご予約を承れます。
お二人様同時の場合は19時半より2時間コース、100分コースのみ承れます。

25日 日曜日 ※公休=な し
11時から2時間コース、13時から100分コース、18時半から150分コースのご予約が承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


やっと暖かくなってきたと思えば風の冷たい日が続きますね。
それに加えお仕事も忙しい日々が続いていると思います。
日々に追われ整体やマッサージに行けない方も多いかと思いますが、こういうときこそお風呂に浸かってゆっくり体を温め休ませてくださいね。
また温泉の元や炭酸系の入浴剤、バスソルトは体の芯から温めてくれますので是非お手元にご用意してみて下さい。

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スタッフ一同
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