6月9日以降の予約状況をご案内させていただきます。

9日 土曜日 ※公休=横　江
13時から20時30分までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は16時半から2時間となります。

10日 日曜日 ※公休=な　し
16時半から20時までのご案内が可能です。
11時からの営業となります。ご了承ください。

11日 月曜日 ※公休=長　浦
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は11時から15時となります。

12日 火曜日 ※公休＝久保戸
11時半から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は13時半から2時間までとなります。

13日 水曜日 ※公休＝な　し
10時から18時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は13時半から17時までとなります。

14日 木曜日 ※公休＝横　江
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は13時半から20時頃まで可能です。

15日 金曜日 ※公休=な　し
10時から18時までご案内可能でございます。

16日 土曜日 ※公休=長　浦
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

17日 日曜日 ※公休=久保戸
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。


正しい姿勢と楽な姿勢の違いについて、気にしたことありましたか？
お客様と施術後身体を起こしたとき、骨盤の傾き、背骨の生理的湾曲を正して座れると良いですねと伝えています。
本来姿勢がいい状態は一番筋肉に対し、負荷の少ないコリを作りにくい姿勢のはずです。
しかし、意識しても身体を支える筋力がないと、猫背や反り腰のような、自分が一番楽な姿勢になってしまいます。
また筋力以外にも、身体の歪みが強いところが、違和感を感じ正しい姿勢が辛くなってしまうこともありますね。
正しい姿勢がとれると、自然に体幹も鍛えられるので、お客様の癖・歪みの強いところを治しつつ、整えていきたいですね。

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スタッフ一同

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。

6月2日以降の予約状況をご案内させていただきます。

2日 土曜日 ※公休=な　し
13時から2時間、18時30分から150分までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

3日 日曜日 ※公休=な　し
10時から19時までのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 月曜日 ※公休=横　江
12時半から18時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は13時からとなります。

5日 火曜日 ※公休＝横　江
11時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から18時までとなります。

6日 水曜日 ※公休＝横　江
11時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から2時間までとなります。

7日 木曜日 ※公休＝長　浦
14時半から19時頃までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は15時から2時間まで可能です。

8日 金曜日 ※公休=久保戸
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

9日 土曜日 ※公休=横　江
10時から21時半までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は16時から20時まで可能です。

10日 日曜日 ※公休=な　し
10時から15時半、18時から150分までご案内能です。
お二人様同時でのご案内は13時から2時間まで可能です。


来週中頃にはよさこいソーラン祭りが始まるそうで、ますます初夏を感じますね。
祭りばやしに心が躍るのはふるさとを思い出し童心にかえるかもしれませんね。
ソーラン節はニシンを網で引き上げるときに歌っていたそうで、力強さと息があった美しさがあるようで、
よさこいソーランで踊る踊り子さんも独特の力強さと美しさを兼ね備えております。
テレビより生で見るとより迫力を感じられるので、お時間があれば足をのばしてみてはいかがでしょうか。

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スタッフ一同

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。

5月26日以降の予約状況をご案内させていただきます。

26日 土曜日 ※公休=な　し
10時から100分、15時から21時半までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は17時半以降で可能です。

27日 日曜日 ※公休=な　し
10時半、15時から2時間、14時から150分或いは19時から2時間でのご案内が可能です。

28日 月曜日 ※公休=長　浦
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は11時から17時までとなります。

29日 火曜日 ※公休＝な　し
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は11時から17時までとなります。

30日 水曜日 ※公休＝横　江
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は13時半から20時前後までとなります。

31日 木曜日 ※公休＝長　浦
10時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は11時から17時まで可能です。

6月1日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は10時から17時までとなります。

2日 土曜日 ※公休=な　し
10時から21時半までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は11時から21時まで可能です。

3日 日曜日 ※公休=な　し
10時から21時半までご案内能です。
お二人様同時でのご案内は15時から20時まで可能です。


5月はあっという間に過ぎ、季節はすっかり初夏となり、服装も涼しげに変わりましたね。
全国的には5月1日からクールビズが始まっているらしく、快適な服装で節電を目的にしてますね。
当店では寒がりのお客様もおり、また冷房にあたりすぎると体調も崩しやすくなるため、エアコンは設置しておりません。
窓と扉を開けると風邪通りのよい店内となっており、お客様には扇風機と保冷剤をお渡しして暑さ対策をしております。
それでも暑さに負けてしまうお客様は午前中か夜間のご来店をぜひご検討下さい。よろしくお願いします。

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スタッフ一同

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。

5月21日以降の予約状況をご案内させていただきます。


21日 月曜日 ※公休=長　浦
10時から17時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

22日 火曜日 ※公休＝長　浦
13時から19時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から17時までとなります。

23日 水曜日 ※公休＝横　江
13時から2時間。16時から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

24日 木曜日 ※公休＝横　江
10時から14時、13時から17時までご案内可能です。
予約状況により12時以降からの営業となることがございます。ご了承ください。

25日 金曜日 ※公休=久保戸
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は17時までとなります。

26日 土曜日 ※公休=な　し
10時から21時半までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は17時半から21時半まで可能です。

27日 日曜日 ※公休=な　し
10時半、15時から2時間、14時から150分あるいは19時から100分までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から2時間となります。


この度は更新が遅くなってしまい申し訳ございません。
寒暖の差が激しいですが、体調を崩さぬようお気を付けください。


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スタッフ一同

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。

5月12日以降の予約状況をご案内させていただきます。

12日 土曜日 ※公休=横　江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

13日 日曜日 ※公休=な　し
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

14日 月曜日 ※公休=な　し
10時から17時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から17時までとなります。

15日 火曜日 ※公休＝久保戸
10時から17時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から17時までとなります。

16日 水曜日 ※公休＝久保戸
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は17時までとなります。

17日 木曜日 ※公休＝長　浦
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は13時から17時まで可能です。

18日 金曜日 ※公休=横　江
11時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は14時から18時までとなります。

19日 土曜日 ※公休=な　し
14時から18時までご案内可能でございます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

20日 日曜日 ※公休=久保戸
12時半から18時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。


一斉に咲いた桜も終わり、もうすぐライラックの季節となりますね。
ライラックの季節はリラ冷え、蝦夷梅雨で気温も上がらず肌寒く感じますね。
北海道の春から夏の移り変わりは花が運んでくれ、それが楽しみでもあります。
少しでも日差しが多い日が増えてくれるとありがたいですね。

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スタッフ一同

【お知らせ】
・今月より営業時間が10時から21時半までに変更となります。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いします。

・5月４日の予約受付は3日までの事前予約のみの受付となります。ご了承くださいませ。

5月3日以降の予約状況をご案内させていただきます。

3日 木曜日 ※公休＝長　浦
17時半から20時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 金曜日 ※公休=な　し
10時から21時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から19時まで可能です。
※3日までの事前予約のみの受付となります。

5日 土曜日 ※公休=横　江
14時から18時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

6日 日曜日 ※公休=な　し
10時から13時、19時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から100分まで可能です。

7日 月曜日 ※公休=横　江
13時半から3時間まで、15時から150分までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

8日 火曜日 ※公休＝久保戸
14時から17時、17時から19時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

9日 水曜日 ※公休＝長　浦
13時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。

10日 木曜日 ※公休＝な　し
11時半から17時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は13時半から3時間、15時半から2時間まで可能です。

11日 金曜日 ※公休=長　浦
10時から21時半までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は17時までとなります。

12日 土曜日 ※公休=横　江
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

13日 日曜日 ※公休=な　し
10時から4時間、18時から150分までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


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スタッフ一同

4月28日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月28日 土曜日 ※公休=な　し
19時から2時間コースまでご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

29日 日曜日 ※公休=な　し
12時から20時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は15時から100分まで可能です。

30日 月曜日 ※公休=な　し
16時から2時間までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

5月1日 火曜日 ※公休＝横　江
14時半から20時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は15時以降となります。

2日 水曜日 ※公休＝久保戸
10時から21時までまでご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は10時から100分まで可能です。

3日 木曜日 ※公休＝長　浦
17時半から21時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

4日 金曜日 ※公休=な　し
13時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

5日 土曜日 ※公休=横　江
14時から20時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

6日 日曜日 ※公休=な　し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は17時半から21時まで可能です。


ゴールデンウィーク中は休まず営業いたします。
まだご案内できるお日にちもございます。
ご予約の際はお早めにご連絡くださいませ。

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スタッフ一同

4月21日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月21日 土曜日 ※公休=な　し
17時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

22日 日曜日 ※公休=久保戸
10時から13時、12時から16時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内はお問合せ下さい。

23日 月曜日 ※公休=長　浦
10時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から17時まで可能です。

24日 火曜日 ※公休＝横　江
14時から18時、17時20分から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

25日 水曜日 ※公休＝横　江
10時から22時までまでご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から17時まで可能です。

26日 木曜日 ※公休＝久保戸
10時から22時まで全コースご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

27日 金曜日 ※公休=長　浦
13時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

28日 土曜日 ※公休=な　し
12時半から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

29日 日曜日 ※公休=な　し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。

30日 日曜日 ※公休=な　し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内も可能です。


暖かい日が続いておりますね。
今週末にも桜の便りが届きそうです。
桜餅や桜のお茶など独特の香りがありますが、桜の匂いには色々な効果があることをご存知ですか。
匂いの成分はクマリンという物質なんですが、抗菌、リラックス作用をはじめ、鎮痛、血圧低下作用、咳止め二日酔い防止の作用があるそうっです。
クマリンは通常の花や葉からは嗅ぐことが出来ないので、桜餅と一緒にお花見するとよりリラックスできるかもしれませんね。

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スタッフ一同

4月14日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月14日 土曜日 ※公休=横　江
10時から2時間コースまでご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

15日 日曜日 ※公休=長　浦
全ての時間帯でご案内が難しくなっております。

16日 月曜日 ※公休=久保戸
10時から17時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は14時から17時まで可能です。

17日 火曜日 ※公休＝な　し
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は10時から19時まで可能です。

18日 水曜日 ※公休＝長　浦
12時、15時から2時間コースまでご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

19日 木曜日 ※公休＝長　浦
10時から22時まで全コースご案内可能です。

20日 金曜日 ※公休=横　江
10時から15時、17時から22時までご案内可能です。

21日 土曜日 ※公休=な　し
14時から19時、19時半から100分までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は難しくなっております。

22日 日曜日 ※公休=久保戸
10時から22時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は12時から16時まで可能です。

40代が近づくにつれ周りでも更年期障害についてだるさやホルモンバランスなど話すようになりました。
更年期は性ホルモンの減少から起こりますが、女性だけでなく男性も更年期症状があるんですね。
40代ごろから男性ホルモンは、精神面からはじまり、症状は長く70代まで続くことも…
働き盛りの年代なので、うつ状態などは辛いですよね。男性ホルモンも食事・睡眠・運動で分泌が促進できます。
男性ホルモンを増やすことで記憶力、判断力、筋力増加などアンチエイジングにもなるみたいなので、仕事においても活躍の場が広がりますね。
なかなか男性の更年期は認知されていないので、うつ病で片付けられてしまうこともあるので、気になる方はネットなどで調べてみてはいかがでしょうか。

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スタッフ一同

4月7日以降の予約状況をご案内させていただきます。

4月7日 土曜日 ※公休=な　し
15時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は16時から19時まで可能です。

8日 日曜日 ※公休=な　し
16時半、19時半から2時間コースのご案内が可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

9日 月曜日 ※公休=長　浦
10時から13時半までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

10日 火曜日 ※公休＝横　江
14時から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内は14時半から19時まで可能です。

11日 水曜日 ※公休＝久保戸
10時から150分、14時から18時半までご予約を承れます。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。

12日 木曜日 ※公休＝久保戸
10時から17時、15時から18時まで全コースご案内可能でございます。

13日 金曜日 ※公休=な　し
全てのお時間帯でご予約を承れます。

14日 土曜日 ※公休=横　江
10時から12時半、15時半から21時までご案内可能です。
お二人様同時のご案内も可能です。

15日 日曜日 ※公休=長　浦
10時から15時までご案内可能です。
お二人様同時でのご案内は難しくなっております。


先週のブログでも記載しましたが春は自律神経が乱れがちです。身体の緊張や疲れをほぐすツボが手のひらと手首にあります。
「老宮」は中指、ひとさし指の間からまっすぐ下して、生命線(手をすぼめた時に出来る弓なりの縦の線)のぶつかるところです。
ここを刺激すると緊張がほぐれるといいます。
また「内関」は手首の横線から2横指下の中央にあります。ここは力加減で鎮静と活性をコントロールできるツボになってます。
新年度もはじまり、知らず知らずに体に力が入っていることも…セルフマッサージで痛みを感じたら、かなり身体が疲れているので、ぜひ試してみてください。

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